La Vie en Mouvement
Améliorer sa santé & booster son bien-être
Mind & Movement est un espace bienveillant et créatif aux deux facettes complémentaires, la naturopathie et le yoga, pour offrir une approche holistique et naturelle de la santé à toute personne ayant pris conscience de l’importance d’une bonne hygiène de vie malgré un quotidien chargé afin de se sentir léger, équilibré et tout simplement vivant. Je m’engage à offrir la meilleure solution adaptée au parcours et au rythme de vie de chacun pour que vous puissiez entreprendre un processus de bien-être et de guérison en vous sentant écouté, en sécurité et en confiance, et obtenir ainsi une progression efficace en harmonie avec la nature vers un équilibre esprit-mouvement, essentiel à tout être humain.
Soyez l'architecte de votre bien-être
MES VALEURS
L'ÉQUILIBRE
CORPS-ESPRIT
PAR LE MOUVEMENT
L'APPROCHE NATURELLE
DE LA SANTÉ
Une approche sur mesure en accord avec la nature et sa nature, son parcours et son rythme de vie.
LA CONSTANCE
& L'AUTONOMIE
Autonomie dans sa gestion du bien-être, sans extrêmes et avec des outils qui permettent un engagement sur le long terme.
LE PROFESSIONALISME
Enseignant de yoga certifiée et étudiante en Naturopathie (diplôme fédéral) avec plusieurs diplômes déjà obtenus.
YOGA PRÉNATAL & POSTNATAL
Pour les futures et (toute) jeunes mamans
Mind & Movement propose des cours spéciaux dédiés aux futures et jeunes mamans qui veulent se maintenir en mouvement en toute sécurité pour leur bébé et leur santé grâce au yoga pré- et post-natal sur mesure adapté à leur situation. Dans cet espace bienveillant et sans jugement, je saurai vous mettre à l’aise et en confiance pour améliorer votre bien-être en toute sécurité durant cette période si particulière dans votre vie. Grâce à de nombreuses formations spécialisées dans le domaine, je pourrai également vous soulager d’éventuelles douleurs ou inconforts grâce aux bienfaits de la nature.
