Naturopathie Fribourg
Naturopathe à Fribourg, la santé au naturel
Je suis Marilyne Schafer, naturopathe agréée ASCA et RME, et je vous reçois à Granges-Paccot, à Fribourg ou en ligne, en français, en allemand ou en anglais. Fatigue qui traîne, ventre qui gonfle, sommeil en vrac, stress qui déborde… Ensemble, on cherche d’où viennent vos symptômes, au lieu de les faire taire.
La naturopathie regarde l’ensemble : votre corps, votre tête et votre mode de vie. Elle ne remplace pas votre médecin, elle travaille à côté (et je vous orienterai vers lui si c’est nécessaire).
Pourquoi consulter une naturopathe à Fribourg ?
On vient souvent me voir quand « tout est normal » dans les analyses, mais que ça ne va pas. Je vous accompagne notamment pour :
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la fatigue et le manque d’énergie
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les troubles digestifs (ballonnements, transit, intestin irritable)
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le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
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les déséquilibres hormonaux (cycle, SOPK, périménopause)
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le soutien de l’immunité
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les douleurs chroniques et l’inflammation
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les maladies auto-immunes, en complément du suivi médical
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la grossesse et le post-partum
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les sportifs qui veulent mieux récupérer
Qui suis-je ?
Naturopathe agréée ASCA et RME, j’enseigne le yoga à Fribourg depuis 2018. En 2021, j’ai obtenu mon diplôme en aromathérapie à l’ERA (École romande d’aromathérapie), et depuis je n’ai jamais arrêté de me former. Je suis actuellement en formation à l’école Amarilys vers le diplôme fédéral de naturopathe. Mon approche : du concret, du sur-mesure, et des résultats que vous sentez au quotidien.
Comment se passe une consultation de naturopathie
La première séance
Elle dure environ une heure. On parle de votre histoire, de votre alimentation, de votre sommeil, de votre stress et de vos objectifs. C’est souvent là que les pièces du puzzle se mettent en place.
Un programme sur mesure
Vous repartez avec des conseils concrets et réalistes : alimentation, hygiène de vie, micronutrition, plantes. Pas une liste de vingt compléments, mais ce qui est utile pour vous, maintenant.
Le suivi
On ajuste ensemble, en cabinet ou à distance. La plupart des personnes reviennent après 4 à 6 semaines pour faire le point.
Ma boîte à outils
Nutrition et micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, spagyrie, fleurs de Bach, sels de Schüssler, réflexologie plantaire. Et comme je suis aussi professeure de yoga, le mouvement et la respiration font souvent partie du programme.
Naturopathie Fribourg
Tarifs et remboursement
• Consultation (1 heure) : 130 CHF
• Suivi à distance ou adaptation de protocole, sans consultation : dès 50 CHF (par exemple ajustement d’un protocole existant, conseils ciblés en cas de trouble aigu ou soutien ponctuel)
• Règlement en fin de séance, en espèces ou par TWINT
Mes consultations sont reconnues par l’ASCA et le RME. Selon votre assurance complémentaire, elles peuvent être remboursées en partie ou en totalité. Je vous invite à vérifier les conditions auprès de votre caisse maladie avant votre rendez-vous.
Annulation : merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance. Passé ce délai, la consultation pourra être facturée.
Cabinet de naturopathie à Granges-Paccot et Fribourg
Mind&Movement, Marilyne Schafer
Route de Chantemerle 44, 1763 Granges-Paccot (cabinet principal)
Aussi à Fribourg : PoleMovement, rue de l’Abbé-Bovet 4, 1700 Fribourg
+41 79 769 73 59, info@mindandmovement.ch
Consultations en français, allemand et anglais
Horaires
• Lundi : Fribourg, toute la journée
• Mardi matin : Granges-Paccot (hors vacances scolaires)
• Mercredi après-midi : Fribourg
• Jeudi matin : Fribourg (hors vacances scolaires)
• Vendredi matin : Granges-Paccot
• Autres créneaux possibles sur demande
Les consultations ont lieu en présentiel ou en visioconférence, pour toute la Suisse.
Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement en ligne via le lien ci-dessous.
Questions fréquentes sur la naturopathie
Les consultations sont-elles remboursées ?
Je suis agréée ASCA et RME. Selon votre assurance complémentaire, la consultation peut être remboursée en partie ou en totalité. Le plus simple est de vérifier votre contrat avant le premier rendez-vous.
Combien de séances faut-il ?
Ça dépend de vous (je sais, ce n’est pas la réponse la plus satisfaisante…). Certaines personnes se sentent mieux après trois séances, d’autres ont besoin de six. Pour les troubles installés depuis longtemps, il faut plus de temps. Et pour les maladies auto-immunes, je propose souvent un suivi une à deux fois par an, sur la durée. On en parle ensemble dès la première consultation.
Faites-vous des consultations en ligne ?
Oui, par visioconférence, pour toute la Suisse, en français, en allemand ou en anglais. Le déroulement est le même qu’au cabinet.
Faut-il arrêter mon traitement médical ?
Non, jamais. La naturopathie vient en complément. Je vérifie les interactions entre plantes et médicaments, et je vous renvoie vers votre médecin si besoin.
Que dois-je apporter ?
Vos dernières analyses de sang si vous en avez, la liste de vos médicaments et compléments, et vos questions.
Où se trouve le cabinet ?
Mon cabinet principal est route de Chantemerle 44 à Granges-Paccot. Je consulte aussi à Fribourg, rue de l’Abbé-Bovet 4 (PoleMovement), et en ligne.